다이어트리조또 썸네일형 리스트형 컬리플라워라이스 리조또 만들기 안녕하세요! 다이어터 슈들입니다 ㅎㅎㅎ 제가 저번주에 컬리플라워 구매해서 볶음밥에 넣어 먹었는데요! 전!!!!혀 이상하지도 않고 ㅋㅋㅋㅋ 전혀 모르겠더라구요????????? 그 덕분인지 몸무게가 안찌고 유지가 잘 되어서 이번주는 리조또로 도시락을 싸봤습니다 ㅎㅎㅎㅎ 컬리플라워 라이스 리조또? 어렵지 않아여^.^ 후라이팬에 양파, 파프리카, 오징어나 새우같은 해물 있으면 좋고, 토마토 썰어서 버터랑 올리브유에 볶다가 컬리플라워라이스 투하!!!!!!!!! 짱마니!!!!!!!!!!!!! 볶음밥에 한번 넣어봤다고 아주 배짱이 두둑해졌죠!!!!!!!!!! (근데 다 만들고 아주 조금 후회함.... 저거보다는 좀 덜 넣어도 될듯^.^) 저는 5일치 도시락을 한번에 만듭니다. 유투브 보면 막 조금씩 소분해서 다섯가지.. 더보기 이전 1 다음
