오하운 썸네일형 리스트형 사무실에서 틈틈이 운동, 잘 하고 있을까? 저의 튼실한 허벅지가 인상적이네요! 사무실에서 운동기구를 끼울때(?)마다 타임스탬프로 기록을 남겼어요! 하루에 보통 100회 이상은 힘을 줘서 운동을 하고 있는데 허벅지 사이즈를 따로 재거나 하진 않아서 아직은 잘 모르겠네요...? 눈바디로도 엄청나게 효과가 있는지는 아직...! 그치만 처음 할때보다 허벅지에 힘이 생겨가지고 훨씬 수월해진 느낌은 들어요 ㅎㅎㅎ 이대로 꾸준히 하다보면 좋은결과가 있을거라고 생각합니다! 원래 운동이라는게 그렇잖아요. 꾸준히 하기 힘들고... 특히 이런(?) 근력 운동은 정말 제 취향이 아닌데 그래도 사무실에서 틈틈이 할 수 있는 덕분에 조금이라도 제 몸에 도움이되는 뭔가를 하고 있다! 고 생각하고 있어요 ㅎㅎ 여러분들은 어떠신가요? 거창한 건 아니더라도, 소소하게 꾸준히 내.. 더보기 사무실에서 운동해보자, 버터플라이 운동기구 구매 안녕하세요~ 슈들입니다 :) 제가 요새 다이어트를 꽤 열심히 하고 있는데요! 사무실에서 앉아서 틈틈이 할 수 있는 운동이 없을까 싶었던 차에 광고를 보고 요거를 구매했어요! 사실 광고에서 봤던건 다른 브랜드 제품이었는데(?) 당근마켓에 혹시 올라왔나~ 검색해 봤더니! 새 상품이 저렴한 가격에 올라와 있더라구요. 그래서 어제 저녁에 호다닥 거래하고 사무실로 가지고 왔습니다! 구성품으로 밴드도 들어있는데, 사무실에서 밴드까지는 못할 거 같구요! 출근하자마자 저의 후덕한 허벅지에 끼우고 근무를 시작해 보았습니다 ㅎㅎㅎ 매일매일 꾸준히 해보는게 저의 목표인데 잘 지켜질지는 봐야 알 거 같아요. 그래도 꾸준히 하는걸 기록으로 남기기 위해 타임스탬프로 꾸욱! 허벅지 굵기를 줄이는데 도움이 되던지 어쨌든 운동(?)을.. 더보기 이전 1 다음
