직장인다이어트 썸네일형 리스트형 9월 다이어트 리뷰 안녕하세요~ 슈들입니다 :) 꾸준하게 계속 이어갈 수 있는 다이어트를 하려고 하고 있고요. 갈수록 몸무게의 낙폭이 커지지 않고 있지만, 크게 조급해 할 필요도 없고 (단기적으로 살 빼야 하는 이슈 없음) 먹고 싶은 거 있으면 먹고 (물론 먹고 난 이후에 몇일은 파.워.관.리) 하면서도 조금씩은 살이 빠지고 있는 '트렌드'를 놓치지 않으면 된다고 생각합니다 ㅎㅎ 사실 숫자에 집착할 필요도 없고... 요즘 충분히 바지도 헐렁하고 원피스도 헐렁하고 너무너무 좋거든요 :) 그래도 워너비 몸무게를 위해(?) 계속적으로 위장을 줄여나가고 있습니다. 9월 마감을 빨리 했어야 했는데, 까먹고 있었네요... 부랴부랴 리뷰를 해 보겠습니다. 일단 사실 어제 52주 평균 최저점(?)을 찍었습니다. 요새 주식을 하니까 뭔가 .. 더보기 5월 다이어트 리뷰 안녕하세요~! 슈들입니다! 일단 제가 4월 10일경부터 다이어트를 시작해서 두달째가 되었어요~ 5월달은 또 뭘 얼마나 어떻게 먹었는지, 기록으로 남겨보면서 #셀프반성 을 해보고자 합니다! 그럼 시작해볼게요~! 이제는 먹기전에 타임스탬프 찍는게 습관이 되어서, 사진이 이제 좀 많습니다 ㅋㅋㅋ 제가 옥수수를 좋아해서 가끔 식사 대신으로 옥수수를 먹어요. 옥수수는 다이어트에 좋을까요? 네이버에 쳐봤더니 좋다고 하는데.... 사실 잘 모르겠어요! 옥수수만 먹고 자도 살은 안빠지던데........(긁적) 단백질과 샐러드 위주로 잘 챙겨먹었습니다. 샐러드가 좀 많은가.... 앞으로는 좀 줄여도 될거 같아요. 이제는 쫌만 먹어도 금방 배가 부르더라구요! 샐러드에 단백질은 삶은계란이나 목살같은걸로 ㅎㅎㅎ 주로 먹었습니.. 더보기 이전 1 다음
