아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘 (설레는 하루를 만드는 똑똑한 저녁 사용법)

 

책 제목이 다시봐도 맘에들어요.

[설레는 하루를 만드는 똑똑한 저녁 사용법] 이라는 부제도 맘에 들고요.

 

1단계 목표를 세운다.

2단계 마감 시한을 정한다.

3단계 목표 리스트를 만든다.

4단계 행동 계획을 짠다.

5단계 장애 요인을 제거한다.

6단계 즉각 실천한다.

7단계 꾸준히 전진한다.

 

 

사실 당연한 이야기를 길게 말하는게 자기계발서라

싫어하는 분들도 많겠지만,

저는 뭐라도 하나 건져서

책을 다 읽고 난 이후의 제 삶에 반영하려고 애쓰는 편이예요 :)

 

 

 

 최근에 8시 출근해서 5시에 칼퇴하는 삶을 살고 있는데

 저녁시간을 알차게 쓰고 싶던 차에 발견한 이 책!

 

 내용은, 뭐든 습관으로 / 작게작게 실천하기 좋게만들어서

 꾸준히 해 나가자!

 

그리고 시간을 계속 인지하고 있어야 

시간이 천천히 가니까

시간을 어떻게 사용했는지 기록하고

늘 인지하려고 노력하자

 

이런 깨달음을 주었습니다.

저에게도 알고보니 하루 3시간씩, 월~금 주중에도 무려 15시간의 여유시간이 있더라구요.

 

15시간이면 주말 하루가 더 있는 셈인데

그 동안은 그걸 가지고 뭘 했던걸까요...?

 

운동과 어학공부, 재테크 공부하는데에

알차게 써 봐야겠다는 다짐을 다시한번 하게 되었습니다.